Esta Reserva de la Biosfera se encuentra en el sector oriental de la Cordillera Cantábrica, limita al sur con Castilla León y abarca la cuenca alta del Sella y el Río Ponga, entre los parques nacionales de Picos de Europa y Redes.
Los exuberantes bosques de hayas, castaños y robles, flanqueados por montañas de hasta 2000m de altura, como Peña Ten (2141m), Maciédome (1899m) o el imponente Tiatordos (1951m) que unidos al relativo aislamiento de la zona, hacen de Ponga un lugar mágico e inolvidable.
Esta perla desconocida es de los últimos refugios de Urogallo, del oso pardo y de numerosas aves como el águila real, el buitre leonado o el alimoche.